GEMEINSAM TRAINIEREN

Ihr habt Lust gemeinsam in der Gruppe für den Pfahlbau Halbmarathon oder Pfahlbau 10er zu trainieren? Dann meldet Euch für die Informationsveranstaltung am 18. Januar 2018 an. Ab Ende Januar gehen die wöchtentlichen Trainingseinheiten los. Informationen in der Tourist-Information über: 07556-9216-13.

Ab dem 27. Januar werden wir gemeinsam mit dem TSV Mühlhofen einmal die Woche für den Lauf am 6. Mai trainieren. Hierfür haben wir neben dem wöchentlichen Training wieder ein tolles Traningspaket für Euch geschnürt:

- wöchentliches Lauftraining mit erfahrenen Lauftrainern des TSV Mühlhofen e.V.
- 50% Nachlass auf Startgebühr Pfahlbau Halbmarathon,  Pfahlbau 10er, Pfahlbau 4er am 05. Mai 2018
- 1x Professionelle Laufanalyse bei Intersport Krämer in Salem
- einmaligen Nachlass von 20% bei Erwerb von Laufschuhen oder Laufbekleidung, Intersport
   Krämer in Salem
- 1x Möglichkeit einer Laktatmessung und fachliche Betreuung durch das Diagnostikzentrum Scheidegg (Vorstellung des Diagnostikzentrums Scheidegg an der Informationsveranstaltung)
- 1x Laufschuhtest mit Schuhen eines namenhaften Herstellers  im Rahmen des samstäglichen Trainings.
- 1 x persönliches Probetraining bei der Physiotherapie Espinosa, Salem-Mimmenhausen
- Ermittlung der max. Herzfrequenz bei den Teilnehmern der Laufgruppe „10 auf 21“
- Individuelle Trainingspläne je Teilnehmer der Laufgruppen „10 auf 21“
- Trainingsplan für die Läufergruppe „0 auf 10“
- Wöchentliche Fitness-Trainingsmöglichkeit beim TSV Mühlhofen
- Getränkeversorgung durch Bad Dürrheimer Mineralbrunnen

Leitung des Lauf-Trainings
Lauf-Trainer & Betreuer des TSV Mühlhofen 1908 e.V. – keine Mitgliedschaft erforderlich.
Von jedem Teilnehmer (außer Mitglieder) wird ein Kursbeitrag von 30 Euro erhoben.

Es gibt nur wenige Plätze, daher überlegt mit der Anmeldung nicht zu lange...

15. Dezember 2017

Wir sind immer auf der Suche nach Freiwilligen, die Lust haben an dieser Veranstaltung der besonderen Art mitzuwirken! Benötigt werden  Helfer, die Verpflegungsstationen betreuen oder als Streckenposten agieren möchten. Wir freuen uns auf Euren Anruf! Gerne telefonisch bei  Wolfram Kussauer Tel. 07532/495270 oder per Mail an: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Oder über die Tourist-Information Tel. 07556/9216-0